李奇蕊
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半岁宝宝缺锌怎么补
发布时间：2023-09-08
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医生你好，我一个朋友的儿子刚出生半年。平时母子俩都讲究营养饮食，但最近宝宝饭量小，身体也瘦了。他去医院检查，确诊有点缺锌，所以想问一下半岁宝宝缺锌怎么补？
六个月内没有给宝宝添加过辅食。如果是母乳喂养，妈妈要注意均衡饮食。平时她要多吃含锌量较高的食物，如鸡蛋、瘦肉、乳制品、莲子、花生、芝麻、核桃、海带、虾、海鱼、紫菜、栗子、杏仁、红豆、牡蛎等。如果是喂奶粉，选择含锌量高的奶粉或者药物。
六个月大的孩子出现缺锌症状，食欲差。他们可以口服葡萄糖酸锌，容易吸收，基本没有副作用。如果孩子是母乳喂养，缺锌不严重，马宝要注意多吃含锌量高的食物，最好通过食补来调节。含锌量高的食物有牡蛎、麦芽、瘦肉、鱼、核桃、花生等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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