林云华
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营养不良贫血的预防措施有哪些
发布时间：2023-09-10
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我女儿一直不太喜欢吃东西。她身体虚弱，营养不良，害怕贫血。营养不良性贫血的预防措施有哪些？
营养性贫血可以补充铁和维生素c，同时要增加营养，多吃含铁量高的食物，如红枣、桂圆、瘦肉、鸡蛋、动物肝脏、各种果蔬等。，促进铁的吸收。同时要注意补充多种维生素，营养全面均衡，适当晒太阳，锻炼身体。也要有规律的作息，有利于身体健康。
长期不爱吃饭的患者，身体营养不良会出现贫血的症状。平时他们需要注意加强营养，注意食物的多样化，并加以调整。他们应该多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。，防止身体营养不良。他们应该去医院进行血常规检查红细胞和血红蛋白含量，以诊断和治疗身体营养不良引起的贫血。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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