在生活中，有这样那样牙病的人不算少，但坚持定期洁牙的并不多。一些人对洁牙还没有明确认识，他们认为天天刷牙就可以保持牙齿卫生了，洁牙没有必要。

其实，我们经常看到一些人，在牙根部附有像石头样的东西，碰上去很硬，贴附得很紧，这就是所说的牙石。一般情况下，用牙刷刷牙是很难去除牙石的。

牙石沉积在牙颈部，长期刺激牙龈，可以引起牙龈组织的水肿、充血龈缘糜烂，容易出血，继续发展可造成牙周溢浓，牙槽骨破坏吸收，牙齿松动。就是我们常说的牙周病，因此牙石的存在是有害无益的。

牙石较多的人要定期进行洁牙治疗。临床上常常使用的超声波洁牙术，其原理是利用超声波的震荡，将牙石等污垢祛除的一种龈上洁治，而超声波洁牙器的尖端无切削磨钻功能，在治疗中无切削割磨作用，不会破坏牙齿的硬组织。这是一种方便、简单、省力、无损伤的技术。

但有些人洁牙后会出现“牙缝变宽”的现象，那是因为在牙石的“伪装”下，患者不知道在牙石的侵害下，受压迫的牙龈已严重退缩，牙根已严重暴露，牙齿已变得松动，牙与牙之间的间隙已变宽，洁牙完毕后牙龈组织肿胀消失，暴露出已受到损害的牙齿，许多患者不敢面对它，却误认为是洁牙造成的结果。其实洁牙机所产生的超声波只会使牙石脱离牙面，而不具备牙石那样“静悄悄”地破坏牙齿和牙周组织的本领，产生误解的人们太低估“牙石”的危害性了。

洁牙后由于暴露出受损害的牙齿，易于冷热敏感，也是人们对洁牙的另一误区，随着洁牙后一段时间机体的修复以及脱敏药物的使用，这一症状可以减轻。