张忠
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哺乳期过后需要注意哪些问题？
发布时间：2023-09-01
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哺乳期后需要注意哪些问题？
你好，根据你的描述，哺乳期过后，如果已经开始断奶，此时可以吃原粮。平时你主要是注意自我保养，其他没什么需要注意的。你的孩子一定要乐观，因为断奶后喝奶粉容易引起上火等一系列症状。你一定要仔细观察，多给孩子喝水。希望我的回答对你有帮助。
注意少吃辛辣食物，酒，咖啡，浓茶。吃足够的新鲜水果、蔬菜和海藻。不容易过度补充营养。不吃凉的东西，各种食物尽量都有，不要偏食。各种食物的量也要相应增加，以保证摄入足够的营养。要多喝鱼汤，多吃有营养的东西，花生核桃，平时多带他出去晒晒太阳。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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