秋冬季节，乙肝病毒携带者应该怎样保养？秋冬季节，乙肝携带者应该要注意做好保养，很多时候要注意做好一些生活的护理。注意卫生、多喝水、多注意休息，避免乙肝病毒爆发。乙肝患者要怎么做好秋冬季节的保养，下面给大家介绍介绍，希望对大家有一定的帮助。

一、秋冬季节，乙肝病毒携带者不忘定期检查

定期复查肝功，易迁延、复发，定期复查就能及时发现问题，得到妥善处理。

二、注意适当休息是很重要的

适当注意休息，勿过度劳累，掌握动静结合。休息好有利于疲劳的恢复，特别有利于肝脏的营养供应和肝细胞的修复，运动可以增强体力，增强抗病能力。两者相结合，对保护肝细胞、促进肝细胞再生、阻止肝细胞坏死及纤维化的形成，都具有积极意义。

三、营养饮食要注意

不宜过分强调高糖、高蛋白、高维生素及低脂肪饮食。但营养的搭配要平衡，荤素搭配，多吃蔬菜、水果，肉类、蛋奶等依人的胖瘦决定其摄入量。

四、保持良好的心态

乙肝病毒携带者应有良好的心态，应心情舒畅，应有乐观、豁达的精神，有坚持战胜疾病的信心。不要恐惧肝病。只有这样，才能调动人的主观能动性，提高机体的免疫功能，加上药物的应用，才有可能使乙肝抗原转阴，乙肝表面抗体转阴。

秋冬季节，乙肝必读携带者要注意做好保养，可以通过以上介绍的一些方法来做好保养。定期检查是关键，如果出现什么问题，一定要及时上医院检查治疗，避免给自身带来过大的危害。如果你有任何问题，都可以通过我们恒康园，咨询专家。让专家来为你解答。