赵晓东
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高脂血症如何防治？
发布时间：2023-09-08
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我丈夫爱吃油腻的食物，尤其是油炸食物，他还特别抽烟喝酒。我一直担心他的身体会因为饮食出现什么问题。今天去检查，果然发现他有些高血脂。如何防治高脂血症？
你好，高血脂患者要尽量少吃油腻的食物，减少动物肝脏和胆固醇的摄入，保持热量的摄入与身体的代谢消耗成正比。有时候，如果身体不能摄入过多的热量，就会形成脂肪。所以要少食多餐，多吃绿叶蔬菜，保持运动，避免暴饮暴食和偏食，少吃冰淇淋、巧克力、糖果等脂肪、能量、胆固醇高的食物。
经常吃油炸食品、抽烟喝酒都是不健康的生活方式和饮食，会导致高脂血症，高脂血症是冠心病和脑梗塞的诱因。建议养成健康的生活习惯，戒烟戒酒，饮食清淡，少吃油炸、油腻、腌制食品，多吃蔬菜水果，适量运动，减肥，在医生指导下使用降血脂药物，定期体检。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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