一般情况下，叶酸可以提供身体所需的四氢叶酸，因此补充叶酸有助于预防胎儿畸形。

叶酸是一种必需的维生素，能够在人体内转化为四氢叶酸并发挥作用。当孕妇摄入叶酸后，它可以促进胎儿的生长和发育。适当地服用叶酸可以预防宝宝患上先天性畸形，并减少神经管缺陷的风险。此外，孕妇服用叶酸还能促进胎盘发育，为宝宝提供充足的营养。由于怀孕期间，孕妇可能会出现食欲不振的情况，从而导致营养不良和贫血症状，而叶酸可以补充巨幼红细胞，预防孕妇贫血。

建议孕妇在怀孕期间定期就医检查，并调整生活习惯，养成早睡早起、少食多餐的良好习惯。适度的运动有助于提高身体免疫力。在怀孕前三个月，女性需要遵循医生的建议，在医生的指导下正确使用叶酸，并且不要私自调整剂量，以避免产生不良影响。