荨麻疹是由于各种原因导致皮肤出现炎症和水肿的一种皮肤病，患者自觉剧烈瘙痒，对正常的生活和工作带来很多影响，因此生活中要注意避免加重病情的一些事项，使自己尽快康复。那么，荨麻疹患者生活中要注意哪些呢?

很多人对于皮肤痒的直觉反应都是用手去抓挠，但是对于荨麻疹患者来说，这但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为局部抓痒时，会摩擦皮肤，使局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺(过敏原)，恶化荨麻疹病情。

荨麻疹患者生活中要注意哪些呢?荨麻疹患者在饮食方面需要特别注意，不但的饮食常是患者引发或加重病情的重要因素。荨麻疹患者要尽量避免吃含大量人工添加剂的食物，油煎、油炸或是辛辣刺激性大的易引发体内热反应的食物尽量少吃，荨麻疹患者平时要多吃含维生素丰富的蔬菜水果或是服用维他命C与B群，多吃葡萄、绿茶、海带等碱性食物。

荨麻疹患者要注意不要对患处热敷，很多患者在剧痒难耐时会选择热敷，虽然热可以使局部的痒觉暂时不那麼敏感，但其会使血管扩张，释出更多的过敏原，更容易加重荨麻疹病情。

得了荨麻疹后及时的治疗很关键，以防病情更加严重，给身体带来更多痛苦，同时生活中要做好护理措施，使自己尽快康复。