白癜风是我们不容忽视的一种疾病，因为它很影响美观，并且如何能够降低白癜风的发病率?那么就要做好白癜风预防，做好它的预防工作并不是一件简单的事情。它需要对相关知识进行了解，下面就是白癜风预防的相关内容。相信通过看本文，会有更多人会有防范意识。

1.辛辣，酒，羊肉，海鲜，富含维生素c多的水果(如：桔子，葡萄，山楂，草莓等)不能吃。

2.多吃富含格氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物：猪肉，乌鸡，黑芝麻，蛋，杏仁露，茄子，黑木耳，海带，黑豆，花生等。

关于白癜风预防的相关知识

3.绝对禁食海味，禁酒(尤其是白酒)，禁烟，这个对关注白癜风吃东西要忌口吗的人要尤为注意了。

白癜风的预防注意：

1、蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。

2、白癜风预防，减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。

3、白癜风预防，注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。

4、白癜风预防，注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

白癜风的预防对于避免患该病有很重要的作用，通过了解它的预防知识及要预防的方面，才能有效的起到预防的效果，让更多人们远离它所带来的痛苦，让患者朋友们能够更好的康复。