元宵节，与西方情人节恰逢同一天，这是一次罕见的巧合。在这个特殊的日子里，人们会选择享用甜蜜的巧克力还是传统的汤圆呢？当然，少不了汤圆。吃汤圆是元宵节的传统习俗，那么如何吃汤圆才能起到护肤的作用呢？不同的汤圆具有不同的功效，下面让我们一起了解一下哪些汤圆可以起到护肤的作用。

一、缓解压力，滋补养颜——酒酿汤圆

酒酿汤圆以梗米和酒曲为原料，经过3至4天的15℃恒温发酵制成，口感柔滑香甜而不粘腻。将酒酿加热后加入煮熟的汤圆中，再加上用冰糖煮好的桂圆，可以增加滋补养颜和暖身减压的功效。对于那些工作繁忙的人来说，效果尤为显著。

二、美白又养颜——云南定心汤圆

云南定心汤圆可以说是层次感最丰富的汤圆，是云南人过年必吃的早点。馅料包括火腿、花生蓉和晒干的云南桔皮，而最精彩的是汤底。使用云南野生玫瑰晒干后加入片糖和黄酒，在山洞内发酵半年以上制成玫瑰花酱。品尝时，将汤圆切开，让花生粒和桔皮的香气与带有清醇酒香的玫瑰花汤融为一体，多种香味同时冲击味蕾，实在非常特别。

三、保湿功效——黑芝麻汤圆

保湿是肌肤护理的重点，而黑芝麻汤圆不仅口感爽滑有弹性，甜度适中，香味浓郁，而且还具有益肝、养血和养发的功效。那些通过节食减肥的人由于营养摄入不足，皮肤通常会变得干燥和粗糙。如果同时食用黑芝麻，可以改善粗糙的皮肤。经常食用芝麻可以使皮肤持续柔嫩、光滑和有光泽。

四、润肤抗衰老——松仁金沙“干吃”汤圆

将蒸熟的咸蛋黄压碎，加入黄油、奶粉、糖和吉士粉拌匀，制成金沙材料。将糯米粉加入适量温水揉成粉团，包入金沙馅后搓成汤圆。将汤圆放入沸水中煮3分钟，待汤圆浮在水面上后取出。将松子用盐水稍微煮一下，炸熟后去皮，将红薯切成细丝，用油炸成金黄色的细丝。在汤圆上裹上一层松子和金黄色的红薯丝，摆放在以生菜为底的盘子上，上面可以用香芹叶和红辣椒丝点缀。松子中的维生素E含量高达30%，具有良好的软化血管和延缓衰老的作用，是中老年人理想的保健食品，也是女性保持肌肤润泽和美容的理想食品。

五、去水肿，瘦身功效——红豆汤圆

众所周知，经常食用红豆可以预防和治疗脚肿，具有减肥效果。红豆中的石碱成分可以增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿，消除心脏或肾脏疾病引起的浮肿。此外，红豆中的纤维有助于排泄体内的盐分和脂肪等废物，对瘦腿效果显著。因此，精心制作的红豆汤圆口感爽滑香软，回味无穷。在营养价值方面，红豆富含维生素B1、B2、蛋白质和多种矿物质，具有清热、补血、利尿、消肿和促进心脏活力等功效。

不过，尽管红豆是营养成分极高的碳水化合物，但在消化过程中，其豆类纤维容易在肠道产生气体，对