母艳蕾
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背上肩上手臂上很多肉怎么减掉？
发布时间：2023-09-14
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你好，医生，我有点超重，后背，肩膀和胳膊上有很多肉。我过去经常锻炼并试图减肥，但我看起来仍然有很多肉。我不知道该怎么办。怎么才能减掉后背肩膀手臂很多肉？
你肩膀胳膊上肉很多，经常断电还觉得肉多。所以我建议你采取这种局部减肥的方法。目前有很多减肥运动都是有针对性的，你可以做出选择，但前提是你必须坚持运动才能有效果。除此之外，还要控制饮食，少吃多餐，不要暴饮暴食。
你好，你的背上，肩膀上，胳膊上有很多肉。建议你平时不要做一些剧烈运动。可能和这方面有关。当然也不排除其他因素。你应该少吃多餐，不要暴饮暴食，规律饮食，坚持做一些运动。运动应该逐渐增加。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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