如果您的宝宝七个月时贫血，可以考虑以下措施：

1. 多喝水：饮用足够的水可以帮助身体排出体内的废物和毒素，同时还能增加身体的免疫力。

2. 增加膳食纤维摄入量：膳食纤维是一种重要的营养素，它可以促进肠道蠕动，有助于排便、预防便秘等问题。

3. 增加维生素C摄入量：维生素C可以帮助提高免疫力，预防感冒等疾病。

4. 多吃富含铁质的食物：如红肉、绿叶蔬菜、豆类等富含铁质的食物，可以帮助补充身体所需的铁元素。

5. 注意饮食均衡：尽量避免过度喂养或暴饮暴食，保证营养均衡。

如果您的宝宝症状持续或加重，建议及时就医，以便得到专业医生的诊断和治疗建议。同时，也建议您与儿科医生密切合作，制定更为科学合理的治疗方案。