精子发黄能自己恢复吗？

当精子呈现黄色时，是否能够自行恢复取决于具体的病因。如果是因为长时间不射精导致的，通常可以通过规律射精和性生活来自行恢复，这样精液的颜色往往会变回正常。

然而，如果精子发黄是由于泌尿生殖系统感染引起的，就不能自行治愈。在这种情况下，通常需要规范的药物治疗，并进行精液细菌、真菌、支原体、衣原体等方面的检查，以确定是否存在病原微生物感染。如果发现有病原微生物感染，可采用敏感抗生素联合中医药治疗，多数患者在治疗后精液黄变症状会明显好转。若是由于梗阻性黄疸导致的精液发黄，应积极治疗原发疾病。一旦原发疾病得到治愈，血胆红素水平会明显下降，精液中胆红素也会减少，从而使精液泛黄症状明显改善。

除此之外，建议平时保持规律的性生活，多喝水，避免久坐。对于前列腺液异常导致的精液黄变，前列腺液中可能含有白细胞。在这种情况下，建议不要长时间坐着，避免熬夜，并规律地排出精液和前列腺液。

最后，若出现身体不适，请及时就医进行检查，明确病因后再进行相应的处理。希望这些建议对您有所帮助，祝您身体健康，生活愉快！