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国红
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知识库 如何保护前列腺
如何保护前列腺
发布时间:2024-03-20
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前列腺疾病严重威胁着男性朋友的健康,而且患有前列腺增生的中老年人,冬季病情极易恶化,重者可引发急性尿潴留,肾盂积水,诱发尿毒症而危及生命。

冬季前列腺门诊量骤增四成

随着冬季的来临,前列腺及其并发症呈现高发趋势。许多前列腺疾病患者久违的尿频、尿急又找上门来,前列腺疾病门诊患者也剧增。

专家说,冬季是前列腺疾病的高发季节,近期前列腺疾病门诊量增长了40%,同时ED患者也呈现一个增多的趋势。这和冬季性生活环境气温低、不注意局部保暖有关。据统计,六成前列腺疾病患者在冬季病情加重或反复发作。

频频起夜很可能是前列腺“惹的祸”

很多人认为“天冷小便多”是一种正常现象,但如果尿频、尿急症状重,就可能是前列腺疾病。

专家解释说,寒冷天气容易刺激膀胱,加之出汗减少,所以冬天小便自然多。而最近中老年前列腺疾病患者,尤其是前列腺增生病人增多,除了是受寒冷刺激外,与平时人们的饮酒多、饮食不当等有一定的关系。比如在夏天泌尿科门诊以肾结石病人居多,而到了冬天,前列腺患者很可能要占半壁江山,这与季节变化有一定的关系。

专家还指出,寒冷天气使得交感神经的兴奋性增强,让前列腺敏感地发生腺体收缩,加重前列腺液淤积。因此,天气越冷男人就越要注意保护前列腺。

如何保护前列腺

节制性生活:性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给前列腺充分恢复和休整的时间。

清洗会阴部:男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、男性性功能下降。因此,坚持是预防前列腺炎的一个重要环节。

注意防寒保暖:虽然现在已步入温暖的冬季,但早晚温度较低,因此应该注意防寒保暖,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流,前列腺管也因收缩而排泄障碍,产生充血,使症状反复或加重。

自我按摩:男性朋友可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。操作如下:取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次,按摩使得会阴处血液循环加快,起到消炎、止痛和消肿的作用。

恒康园温馨提醒您,以上是前列腺炎的一些介绍,希望引起您的重视,出现不良症状及早到正规医院接受治疗,以免造成不良后果。


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如何保护前列腺
前列腺主要调节前列腺液的分泌,控制排尿过程,对男性性功能和排尿反射的维持非常重要。所以要注意保护前列腺,从饮食、生活习惯等方面进行调整。1.饮食。尽量禁烟禁酒,饮食清淡,少吃辛辣刺激性食物,多喝水。因为酒精和刺激性食物会刺激前列腺组织充血,从而引起慢性炎症。你可以多吃蔬菜和水果,比如苹果和西红柿。苹果富含微量元素锌,能促进前列腺组织产生抗菌物质,保护前列腺。番茄中的番茄红素能有效预防良性前列腺增生和前列腺癌。2.生活习惯。不要久坐。久坐会导致臀部压力过大,前列腺充血。你需要多做运动,比如跑步、游泳等有氧运动,来提高自己的新陈代谢和机能。要有适当的性生活,保持会阴部清洁,避免泌尿系统感染和性病。
迟骋
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