怀孕时出现饥饿引发的恶心是一种正常的妊娠反应。怀孕期间，身体消耗更多的能量，如果不能及时进食，可能会导致低血糖，从而引发孕妇不适和恶心。为了缓解这种情况，孕妇可以在感到饥饿时适量进食，这有助于防止饥饿导致的恶心。此外，饥饿引起的恶心也可能与胃肠道消化功能不良有关。如果孕妇在进食后无法充分吸收营养，同样可能导致恶心症状。因此，建议孕妇分次进食，避免一次性摄入过多食物，以有利于消化。

在怀孕期间，孕妇需要特别注意自己的健康。适当的锻炼很重要，但也要注意不要过度劳累或过度紧张。饮食方面，应该避免食用生冷刺激性食物，多选择温暖且富含营养的食物，增加蔬菜和水果的摄入，以保持营养平衡。同时，定期进行产检也是必要的，检测孕酮水平并补充足够的叶酸。在怀孕后期，应该密切关注胎动和胎心率，并留意宫缩等现象。

在日常生活中，养成良好的生活和饮食习惯对孕妇的健康至关重要。希望这些建议能够对您有所帮助。