妊高症是一种妊娠期妇女常见的并发症，其特征是孕妇体重增加和血压升高。为了预防妊高症的发生，以下是一些护理诊断及措施：

1. 定期检查：孕妇应该定期进行产前检查，包括血压、体重、胎儿的健康状况等方面。

2. 控制体重：保持合理的体重对于预防妊高症非常重要。孕妇应该遵循医生的建议，控制自己的饮食和运动量。

3. 改变生活方式：孕妇应该避免过度劳累、吸烟和饮酒等不良习惯，同时保持充足的睡眠和饮食。

4. 接受治疗：如果孕妇出现了妊高症的症状，例如高血压、水肿等，需要及时就医并接受治疗。

5. 注意营养：孕妇应该注意摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，以满足胎儿的生长发育需要。

总之，预防妊高症需要孕妇和医生共同努力。通过定期检查、控制体重、改变生活方式、接受治疗以及注意营养等措施，可以有效地预防妊高症并降低其并发症的风险。