虽然鱼腥草具有极高的食用和药用价值，但它通常带有寒凉性质。对于那些脾胃虚寒的人来说，食用鱼腥草可能导致胃寒、胃痛和腹泻等不适症状，因此，虚寒咳嗽的患者并不适合摄入鱼腥草。此外，由于鱼腥草的味道相对浓烈，许多人在食用后可能不喜欢它，甚至会感到恶心。

鱼腥草的潜在副作用：

1. 引发过敏反应：鱼腥草含有天然的鱼腥草素，可能引发过敏性休克或其他过敏反应，甚至在极端情况下导致严重后果，因此过敏体质的人在摄入鱼腥草时需要格外小心。

2. 包含微毒：尽管鱼腥草通常可用作野菜，但它是带有毒性的野生植物。大多数情况下，这种毒性对身体不会造成太大危害，但部分人可能会在食用后出现局部疼痛，而对女性的阴道粘膜也具有一定刺激性，可能诱发妇科疾病。

3. 导致脾胃虚寒：由于鱼腥草性寒，摄入过量可能导致脾胃虚寒症状，甚至引发胃病或体虚等问题。因此，不是每个人都适合食用鱼腥草，必须根据个体体质适量食用，特别是在给小孩子食用时应格外谨慎。

食用鱼腥草的注意事项：

1. 不要过量食用：鱼腥草具有微毒性，正常食用不会有问题，但食用过多会损害阳气，导致虚损。因此，不宜大量食用，正如《别录》中所记载的：“多食令人气喘。”

2. 肝功能异常的人不宜食用：鱼腥草具有微毒性，对于肝功能异常的人来说，解毒和排毒能力可能下降，过量食用可能会加重肝脏损伤。

3. 过敏体质要小心：尽管鱼腥草引发过敏反应的情况很少见，但过敏体质或有过敏史的人应谨慎食用，因为少数人在摄入后可能出现皮肤瘙痒、嘴唇红肿等过敏症状。