日常生活如何预防尿道结石：

1、保持良好的情绪。保持情绪乐观，适时调整心态，舒缓紧张的心情。

2、应该多运动。要多活动，即便是因病卧床的病人也应勤翻身，多活动。

3、出现可能会引起尿道结石的疾病要尽快治疗。对有可能引起尿路结石的其他疾病要及时治疗，如尿路感染、痛风、甲状旁腺功能亢进等。

4、养成良好的饮水习惯。养成多饮水的习惯，即便是秋凉不感口渴也要饮适量的水，特别是临睡前可饮一大杯水，以保证夜间有足够尿量。有条件者可饮用含矿物质少的磁化水，具有一定的预防作用。

5、注意日常的饮食。增加饮食中的纤维素及减少食盐、精糖、蛋白质的摄入量，必要时还需减少钙的摄入，少吃动物内脏及油腻食物。

预防和治疗泌尿系统感染感染是尿石形成的主要局部因素，并直接关系到尿石症的防治效果。由变形杆菌、葡萄球菌和链球菌造成的尿路感染最易诱发结石，这些细菌能将尿素分解为氨，使尿变为碱性，因而尿酸盐易于沉淀而形成结石。同时细菌及其引起的脓块、坏死组织也可做为结石的核心而慢慢形成结石。所以，及时治疗泌尿系统感染能预防结石复发。