通常情况下，大便一粒一粒粘在一起可能是由于不良的排便习惯、便秘、或肠炎等因素引起的。针对具体原因，患者可以采取相应的对症治疗。以下是具体分析：

1、不良的排便习惯

久坐不动可能导致直肠神经反应能力下降，使得大便堆积在肠道中变得干结，从而产生颗粒状粪便。建议平时多喝水，避免长时间保持一个姿势。

2、便秘

不爱吃水果、蔬菜可能导致机体缺乏膳食纤维，胃肠道蠕动功能下降，进而出现排便困难、粪便性状改变的情况。患者可以在医生的指导下使用双歧杆菌活菌散、醒脾养儿颗粒等药物进行治疗，并同时改变饮食习惯。

3、肠炎

食用不干净的食物可能导致细菌、真菌等致病菌侵入肠道，产生炎症，刺激肠道黏膜，导致腹泻、腹痛、便血、粪便异常等情况。患者可以在医生的指导下使用乳酸菌素片、苦参胶囊等药物进行治疗，并注意饮食卫生。

除了以上三种原因外，还可能是其他原因引起的，例如直肠脱垂、阴血亏虚、肠梗阻等。建议患者及时就医治疗。