当三叉神经痛这种疾病发生时，患者受到的疼痛非常严重、难以忍受，还会给患者造成非常严重的伤害，那三叉神经痛有什么预防方法?

一、做好饮食是三叉神经痛预防方法之一。饮食要有规律，要选择质软、易嚼的食物。如果因为咀嚼而诱发疼痛的话，则要进食一些流食，并且不要吃油炸物，也不要吃刺激性、过酸过甜的食物以及热性食物等。还要保证饮食营养丰富，在平时可以多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品。还要多吃新鲜水果、蔬菜及豆制类，少吃肥肉多刺激哦瘦肉，食物最好以清淡为宜。

二、在日常生活中，吃饭漱口、说话、刷牙、洗脸时动作要轻柔，避免诱发板机点而引起三叉神经痛。

三、注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不要用太冷、太热的水洗脸，在平时还要保持情绪稳定，不要过于激动，也不宜疲劳熬夜，可以常听柔和的音乐，并保持充足睡眠。

四、保持精神愉快，避免精神刺激。要尽量避免触及“触发点”，还要养成良好的生活习惯，起居规律，室内环境要安静、整洁、空气新鲜，同时卧室不受风寒侵袭。还要适当的参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

以上就是三叉神经痛的预防方法了，大家都要好好的了解，这样就能更好的避免该病的发生，防止该病带来的一系列的伤害。

三叉神经痛的家庭护理方法一：按下述方法梳头对改善三叉神经第一支疼痛效果较好。操作方法是：用木梳一把，于清晨起床后，午休后、晚上睡前梳头，从前额经头顶到枕部，初时每分钟梳20-30次，以后逐渐加快速度。梳头用力要均匀、适当，以不刮破头皮为度。每次梳5-10分钟。这样坚持月余，可使疼痛大大减轻;坚持2-3个月一般可以治愈。

二：保持精神愉快，避免精神刺激;吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔，以免诱发板机点而引起三叉神经痛。尽量避免触及“触发点”;起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

三：饮食要有规律，宜选择质软、易嚼食物，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鲜产品以及热性食物等;三叉神经痛患者饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品。多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。

四：注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定，不宜激动，常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。