在生活中有很多女性都遇到过痛经的现象，可以说每个女性都因为各种各样的原因而出现过痛经，因此这是女性最为常见的一种妇科症状了。导致女性痛经的原因有很多种，每个人的情况都有可能是不同的。

专家指出，痛经怎么办呢?女性出现痛经的原因主要有以下一些方面：

1、饮食因素：有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞，正如中医所说：不通则痛，自然会使痛经加重。

2、精神环境因素：精神、神经因素可使得一些女性对疼痛过分敏感，因而会出现痛经的症状;另外若生活的环境不好，或者受某些工业或化学性质气味刺激，比如汽油、橡胶水等，也可造成女性痛经。

3、生活习惯因素：经期的女性的体质本来就不如平时好，需要补充营养和多加休息，过重的体力劳动会加重出血及痛经的症状;因天气寒冷或衣着过少，或者经期解除凉水等而受凉，导致气血凝滞，经血无法畅通排出而加重痛经。

4、少女初潮：有些少女初潮时因为对月经不太了解，或者生活中的其他因素等导致心理压力大，或者久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等，都可造成少女的痛经。

5、遗传因素：生活中有很多人，如果母亲有痛经的毛病，则女儿也会发生痛经，这也与遗传有一定的关系。

6、生理因素：由于月经期出血过多导致血钙的流失，然而正值青春期的女性对钙的需求又正好加大，所以导致严重缺钙，血钙降得更低，才会时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。

7、子宫发育异常：子宫颈管狭窄可导致月经外流受阻，从而引起痛经;子宫发育不良容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经;若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。推荐阅读：怎样治痛经

8、子宫收缩不正常：虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同，但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经;而子宫不正常的收缩往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。

9、妇科疾病因素：如一些女性会因为出现了子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等妇科炎症而引起痛经;另外，女性在子宫内放置节育器(俗称节育环)也可能会引起痛经。

10、其他因素：子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高;月经期腹痛与黄体期孕酮升高有一定关系。