乳腺囊肿的尺寸为22×16mm可以被视为较大，建议及时寻求治疗。如果药物治疗无明显效果，并且伴有疼痛或其他不适症状，建议考虑手术切除。

乳房囊肿是一种在乳腺组织中形成的囊状病变，常见于断奶后的女性。它可以分为单纯囊肿和积乳囊肿，主要原因是内分泌失调导致导管上皮增生。通过彩超可以确诊，其超声特征主要表现为无回声、清晰的边界，呈圆形或椭圆形，囊肿周围通常没有明显血流。一般而言，乳腺囊肿超过20mm被认为相对较大，因此应尽早进行干预治疗。

对于乳腺囊肿，通常可以口服一些相关药物进行调理，例如乳核散结片、逍遥丸等。如果乳腺囊肿得到改善，通常无需过于担心。然而，如果药物治疗无效，建议前往乳腺外科接受详细检查，以确定具体原因，并在医务人员的指导下选择切除囊肿的治疗方式，如有必要。