先天性心脏病的病因尚未完全明确，目前认为主要涉及内在因素、外在因素以及二者之间的相互作用。

内在因素主要与遗传因素有关，而外在因素包括早期感染、接触大剂量放射线、服用抗癌药、抗癫痫药、酗酒和吸食毒品等。这些因素也会导致胎儿患先心病。

孕妇在孕前和孕期都处于高敏感阶段，因此在这个阶段，孕妇应该加强生活保健，采取以下几点措施，以减少胎儿先天性心脏病的发生：

1. 合理膳食和禁烟酒：孕妇应该有一个合理的膳食结构，远离有毒有害物质，并适量补充叶酸。在怀孕前适当增加营养摄入，并加强体育锻炼，以增强身体的抗病能力。

2. 减少接触放射线：对于长期接触放射线或接受放射线治疗的人来说，在脱离放射线半年后再怀孕是必要的。对于经常接触各种农药和化学药物的人，则应加强防护措施。

3. 避免使用特定药物和化妆品：在孕期，应避免或少用四环素、磺胺和激素类药物，以及含有激素的化妆品。

4. 定期产检：孕期应按时进行产检，及时对胎儿是否患有宝宝先天性心脏病和先天缺陷进行诊断。

5. 与医生合作管理疾病：对于患有糖尿病、癫痫等疾病的女性，应在医生的指导下决定是否怀孕以及怀孕的时间。

总之，通过采取上述措施，孕妇可以减少胎儿先天性心脏病的风险。