怀孕期间，孕妇可以安心品尝陈皮，因为它携带着不少益处，且不会对胎儿产生副作用。不过，并非所有孕妇适宜食用陈皮，因须依据个人体质来做决定。陈皮属于性温的食物，故有阴虚体质的孕妇不宜食用，因其可能加重阴虚症状。

孕妇食用陈皮的益处：

1. 陈皮有助于开胃，激发食欲。它在胃中促进消化液的分泌，加快食物的消化，并排除肠道内的积气，从而增进孕妇的食欲。

2. 陈皮可减轻孕吐症状，缓解怀孕初期常伴随的不适感。嗅陈皮的香味或食用含陈皮的食物有助于减轻孕吐症状。

3. 陈皮还具有抗过敏和抗炎症的作用。如果怀孕期间出现过敏问题，可以考虑使用陈皮治疗，避免对胎儿产生药物副作用。

4. 陈皮还有助于祛痰、镇咳和平喘。其中的挥发油成分可有效治疗孕期咳嗽，尤其对抗组胺引起的支气管平滑肌痉挛性收缩非常有效。

孕妇食用陈皮需注意事项：

1. 尽管孕妇可食用陈皮，但必须谨慎使用。孕妇中的阴虚体质者应避免食用，以免引发上火症状，如咽喉肿痛、焦躁失眠，以及可能损害腹中胎儿健康的问题。

2. 孕妇食用陈皮时要适量，绝不可过量。因为许多陈皮在加工和保存过程中可能添加添加剂和防腐剂，这些物质若被腹中胎儿吸收，可能对胎儿的发育造成不利影响，甚至可能影响脑部发育，影响智力发育。