白菊花，常见于日常生活中，是一种常用中药材。它不仅拥有高度观赏价值，同时也具有出色的药用价值。常见的用法是将白菊花泡水饮用，适量饮用对身体有益。下面我们来了解一下白菊花泡水的喝法及功效。

白菊花泡水的功效：

1. 抑制细菌对身体的伤害：经实验证明，用开水泡出的白菊花茶对多种细菌有抑制作用，如副伤寒杆菌、伤寒杆菌、变形杆菌、大肠杆菌和霍乱弧菌等，有助于保护身体健康。

2. 降血压：白菊花泡水含有黄酮类和酚类物质，可扩张血管、促进血液循环，降低高血压，缓解高血压引起的不适症状如头晕、耳鸣等。

3. 防治心血管疾病：研究发现，经常饮用白菊花泡水有助于预防心血管疾病。白菊花茶能增加冠脉中的血液流量，降低三酸甘油脂和血清甾醇水平，有助于降血压和预防心绞痛。

4. 保护眼睛：长时间使用电脑容易影响眼睛健康，引起红肿和眼部不适。多饮用白菊花茶有助于缓解视力模糊和眼疲劳等问题。

5. 抗炎强身：日常饮用白菊花泡水，代替茶水，色香味俱佳。此茶有助于增强毛细血管的抵抗力，同时具有抑制炎症的效果，对抗炎和强身有良好效果。

通过阅读以上介绍，你已经更多了解了白菊花泡水喝的功效。希望这些信息对你有所帮助，祝你生活愉快，身体健康。