未成熟的香蕉不适合食用，需等到它们完全成熟。香蕉是一种热带和亚热带水果，通常在未成熟时被储存和运输。然而，未成熟的香蕉可能导致便秘问题。为了解决这个问题，我们可以将香蕉在家里静置一段时间，等到它们的皮变黄，涩味消失后再食用。

尽管香蕉美味，但不应过量食用。香蕉富含镁、钾等元素，如果短时间内摄入过多，可能导致微量元素不平衡，对健康造成危害。此外，多食香蕉也可能引发胃肠功能问题，增加胃酸分泌。

冷藏香蕉并不适合，因为它们对温度要求较高，最适宜的储存温度为11至13摄氏度。将香蕉放入冰箱中会导致它们迅速变黑并变得不可食用。

空腹不宜食用香蕉，因为香蕉富含钾、磷和镁。过量摄入这些元素可能导致体内钠和钙的不平衡，对健康不利。

最后，香蕉不宜与酸奶混合食用，这可能导致不适或引发健康问题。所以，最好避免将香蕉与酸奶一起食用。