外阴瘙痒的原因有很多种，以下是一些常见的原因：

1. 阴道炎：阴道炎是由细菌、真菌或病毒感染引起的疾病，会导致外阴瘙痒和分泌物增多。

2. 过敏反应：某些食物、药物、化妆品等过敏原可能引起外阴瘙痒，如花粉、宠物毛发、尘螨等。

3. 感染：霉菌感染、滴虫感染等都可能引起外阴瘙痒，需要及时治疗。

4. 干燥：长期穿紧身衣服或者潮湿环境会导致皮肤干燥，从而引起外阴瘙痒。

5. 内分泌失调：女性月经期间和怀孕期间的激素水平变化也可能导致外阴瘙痒。

6. 生理周期变化：女性月经周期不规律，也会影响到外阴瘙痒的出现频率和程度。

如果您的外阴瘙痒症状持续时间较长或者伴随其他症状，建议及时就医并进行相关检查以确定病因并制定相应治疗方案。