扁桃体发炎是一种常见的症状，它不仅会影响人们的饮食，还会影响人们的说话能力。那么为什么会发生扁桃体发炎呢？

扁桃体发炎的原因通常是由于身体的抵抗力下降。当我们过度疲劳、休息不足或承受过大的压力时，我们的身体容易受到病毒或细菌的感染，从而导致扁桃体发炎。另外，饮食也与扁桃体发炎有关，经常食用辛辣刺激性的食物或者不喜欢喝水会增加发炎的风险。此外，扁桃体发炎也可能是其他急性传染病（如流感、猩红热、麻疹等）的并发症之一。当扁桃体发炎化脓时，它会显著肿胀。及时就医检查白细胞是否偏高，并使用抗生素进行治疗是很重要的。

患者需要养成良好的生活习惯，保持规律的生活方式。同时，要注意平衡工作和休息，当感到过度疲劳时，应及时休息，给身体恢复的机会，尽量避免熬夜。在日常生活中，养成多喝水的习惯是必要的，确保每天摄入足够的水分。此外，吸烟和饮酒的患者应该尝试戒烟和限制饮酒。

保持充足的水分摄入有助于促进血液循环和新陈代谢，有助于排除体内毒素。希望这个回答能对您有所帮助。