何峰
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脸上开始长斑怎么办？
发布时间：2023-09-03
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军训回来后，脸上有很多斑。我总是摆脱不了他们。脸上开始长斑怎么办？
军训回来脸上开始长斑，应该是平时不注意防晒，或者内分泌失调导致的黄褐斑或者雀斑。最好去正规医院做个检查，确定病因，对症治疗。日常生活中一定要多注意防晒，多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、猪肉、动物内脏、菠菜等。，多吃水果蔬菜补充维生素，适当运动提高免疫力。
你好，你的脸开始长斑了。经过军训和暴晒，斑点会慢慢恢复。可以混合甘油和白糖擦脸。保护皮肤。刺激皮肤，斑点会慢慢消失。最近多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。保证充足的睡眠和休息。或者内服外用维生素E胶囊。迅速恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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