朱航
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总是怕冷应该怎么调理？
发布时间：2023-09-10
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我今年29岁。我身体一直很好。冬天穿的衣服比一般人少，也不觉得特别冷。但是今年不知道怎么了。即使在室内，十六七度的时候也总觉得特别冷，有时候还会出汗。我想知道总是怕冷怎么调理？
你的症状大多是阳虚引起的。阳气不足的患者怕冷，建议患者服用玉屏风口服液进行调理治疗。在用药的同时，建议患者吃温性食物，避免寒性食物。建议患者用艾叶泡脚，同时不要过度劳累。他们应该合理饮食，注意休息。
你好，你总是怕冷，多想想身体虚弱，气血不足，阳虚等一些病因。平时需要多吃蔬菜水果补充维生素，多吃大枣、山药、桂圆等滋补气血的食物，适当运动增强体质，多吃牛羊肉、狗肉、韭菜、核桃等补肾壮阳的食物。如果有时间，可以用中药治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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