突然出现心跳加速和呼吸困难可能由于多种原因，如植物神经功能紊乱、心房扑动或支气管哮喘等。为了明确病因并采取相应的处理措施，建议前往医院进行详细检查。

1. 植物神经功能紊乱：

如果在高压环境下长期工作，会导致精神紧张，进而引发植物神经紊乱，出现突然心跳加速和呼吸困难的症状。在医生的指导下，建议放松心情、多休息，并可使用谷维素片、维生素B12等药物进行调节。

2. 心房扑动：

突然出现心跳加速和呼吸困难可能是心房扑动的结果。心房扑动是一种快速型的房性心律失常，其主要原因是新房异位点兴奋性增高。在医生的指导下，可以使用维拉帕米片、多非利特片等药物进行治疗。

3. 支气管哮喘：

如果患者本身有支气管哮喘疾病，在发作时会出现呼吸困难，缺氧可能导致心跳加速。在医生的指导下，可以使用布地奈德鼻喷雾剂、沙美特罗替卡松粉吸入剂等药物进行治疗。

除了上述原因，突然心跳加速和呼吸困难也可能是急性肺栓塞的症状。在医生的指导下，可以使用阿司匹林片、华法林片等药物进行治疗。建议日常生活中养成良好的生活习惯，以预防不适的发生。