在年龄增长后，定期检查血压是非常重要的，以避免出现异常的血压值，对身体健康造成影响。那么，什么范围内被认为是正常的低血压呢？

低血压被定义为收缩压低于90mmHg和舒张压低于60mmHg。然而，一些健康人中也可能出现这种低血压，被称为生理性低血压。生理性低血压并不会引起症状，既不影响健康也不影响寿命。除此之外，还有一些其他类型的低血压，如原发性低血压、继发性低血压和体位性低血压等，这些都是病理性的低血压，需要根据不同的原因采取相应的处理方法。

低血压通常会表现出多种症状。例如，体位性低血压的患者在改变体位，特别是从坐位到站立位时，容易出现低血压症状。这些症状主要包括头晕、视力模糊、乏力、恶心、认知功能障碍、心悸和颈背痛等。年老患有单纯收缩期高血压伴糖尿病或低血容量的人也容易出现低血压。使用利尿剂、血管扩张药物或精神药物也可能引发体位性低血压。

在饮食方面，增加饮食营养是有益的，可以选择一些温热的食物来滋补脾胃，适量增加食盐的摄入量。尽管过多的食盐摄入会导致血压升高，但适度地摄入食盐可以帮助增加血容量。此外，适量饮水和进行体育锻炼也有助于增加血容量。多食用一些红枣、花生、枸杞等补气养血的食物也有助于改善低血压。希望这些信息能对您有所帮助！