适量食用苦杏仁有益健康，但要避免过量摄入，以保持身体的健康状态。

苦杏仁是一种中药材，富含丰富的膳食纤维和微量元素。在医生的指导下适量食用苦杏仁可以促进肠胃蠕动，有效缓解因饮食不当而引起的排便困难。此外，苦杏仁中含有一种特殊的酶，能够降低因不良饮食引起的血脂升高。然而，苦杏仁也含有一定的毒性，食用过量可能导致恶心、呕吐、头晕和头痛等不适症状。因此，不建议患者过度摄入苦杏仁。

在食用苦杏仁时，应特别注意将其完全烹饪熟透后方可食用。生的苦杏仁含有更多的毒素，过量摄入可能导致食物中毒。同时，由于苦杏仁属于性温的食物，如果患者已经有热气症状，通常不建议食用苦杏仁，以免加重症状。因此，对于患有热气症状的患者，应谨慎选择苦杏仁的摄入。