正常的月经周期一般在28天左右，提前或推迟3至7天也属于正常范围。然而，如果一个月甚至两个月都没有月经，并且经过检查确认没有怀孕，那么应及时就医咨询。接下来将解答一个月没来月经的原因。

一个月没来月经的可能原因：

1. 考虑是否怀孕：如果女性有性生活，在例假推迟7天后，可以使用试纸检测尿液。如果怀孕，结果将显示阳性；如果没有怀孕，则结果显示阴性。此外，手术也可能导致月经不来。手术后，由于宫腔手术引起的宫颈粘连，经血可能滞留在子宫内，导致月经不来或推迟的情况。

2. 精神因素：不良情绪也会影响女性的内分泌系统，导致内分泌失调，从而引起月经不来。此外，乳房胀痛、胸闷、心烦等症状也可能伴随出现。常见的不良情绪包括过度紧张、悲愤、悲伤和气恼等。因此，建议女性朋友平时注意调节心态，尤其是在怀孕和月经期间。

3. 药物因素：长期服用避孕药可能会影响机体的正常功能，导致内分泌失调，进而出现月经不来的情况。此外，临床研究还发现，吗叮啉也可能导致月经不来。吗叮啉不容易透过血脑屏障，对中枢多巴胺受体无抑制作用。然而，中枢多巴胺受体的抑制会减少下丘脑释放因子进入垂体前叶的量，进而导致停经和排卵延迟。

4. 病理因素：子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫内膜息肉以及生殖道炎症等是引起异常子宫出血的常见原因。多囊卵巢综合征、宫腔粘连等主要引起月经稀发、月经量减少和闭经。此外，慢性肝炎、血液病等慢性消耗性疾病也可以破坏机体的正常状态，导致月经不来。甲状腺功能亢进或甲状腺功能减退也是月经不来的原因之一。

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