近视，是很多人都知道的一种眼部疾病，对于这种眼部疾病多数人还是不了解的，你知道自己是真近视还是假近视呢？为什么假近视会导致真近视呢？下面我们一起去看看吧。

多数青少年近视属假性近视，不过若是假性近视长期没有得到控制就很有可能发展成真性近视，假性近视是可以通过眼睛保健工作恢复视力的，预防假性近视变真性，你可以这么做。

警惕!勿让假性近视变真性

由于用眼过度，调节紧张而引起的一种功能性近视。如果不及时进行解痉矫治日久后就发展成真性近视。

预防措施：

必须从小培养儿童良好的卫生习惯。培养他们正确的写字、读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。看书时间不宜过久。

写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在光线太暗的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。

积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。教导学生写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。认真做好眼保健操。

看电视时要注意电视机高度应与视线相平；眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍；看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力。

在持续看电视1～1。5小时后要有一个短时间的休息眼睛高呼向远眺，做眼保健操；应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。对近视要分档防治，抓早抓小。

积极矫治和防止加深发展。如果已发生近视，要到医院去验光，配戴适宜的眼镜。假性近视可采用远雾视法、推拿操或晶体操以及物理疗法、药物等进行矫治。

矫治假性近视重在坚持，该变用眼的不良习惯，给眼睛足够的呵护，才能避免假性近视发展成真性近视。

专家提醒，对于这种假性近视，对于这种近视，大家要做好预防，如果您还有什么不明白，或者是还想了解更多相关信息，您可以直接点击网站上的在线咨询免费与在线专家一对一详细交流沟通，我们的在线专家会耐心为您讲解疑问。