1. 材料准备：甘蔗、马蹄、生姜、枸杞和冰糖。

2. 将甘蔗切成小段，去皮马蹄，将生姜切成丝。

3. 将所有的食材放入炖盅中，加入500毫升清水。

4. 等待食材炖煮完成，尽情享受这份甜蜜的温暖。