导读：鼻子虽小，问题不少。鼻子不舒服的情况想必人人都有过，过敏性鼻炎和急性鼻炎是最常见的导致流鼻涕的疾病之一。过敏性鼻炎虽然不是什么大病，但给我们的生活带来了许许多多的麻烦和困扰，因此我们要尽量避免过敏性鼻炎的发生。

如何正确预防过敏性鼻炎：

患者王女士几天前鼻子痒，不断打喷嚏并且流清涕，开始她以为是伤风感冒，但是连续吃了几天药后症状仍未减轻，经过诊断，她患的是过敏性鼻炎，“过敏性鼻炎很容易确诊，一般症状就是鼻塞、鼻痒、流涕、打喷嚏，患者的鼻黏膜呈苍白色，而正常人的鼻黏膜应该是淡红色。”王广智医生告诉记者，过敏性鼻炎患者如果不及时治疗，会食欲减退，长期鼻塞、用口呼吸更容易导致咽炎等并发症。

“过敏性鼻炎多发生在春季和秋末冬初的时候，春季是因为空气中有很多过敏源，如花粉、柳絮、尘螨、动物毛发等，秋冬季节主要与气温变化有关。”专家说，患者如果是过敏性体质，春季吸入了过敏源，就会发生鼻黏膜变态反应，导致过敏性鼻炎的发生。“3月份以来，过敏性鼻炎患者越来越多，进入4月份后，几乎每天都有五六个病人来就诊。”

“过敏性鼻炎之所以多发生在青壮年身上，是因为青壮年的免疫系统较好，而老人、儿童的免疫系统不完善，形成变态反应的系统不完整。”专家说，过敏性体质是自身免疫力好的表现，而老人、孩子对于过敏源一般不敏感。

1、注意生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

2、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。

3、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。咽炎咳嗽季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。

4、加强营养，增强体质，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。