一般来说，新生儿在出生后的头几个小时内，会处于非常活跃的状态，因为他们需要适应新环境和获得足够的营养。在这个阶段，婴儿的睡眠时间可能会比较短，通常只有几个小时左右。

然而，如果您担心自己的宝宝没有睡好觉，可以尝试以下方法：

1. 确保宝宝舒适：让宝宝保持安静、舒适和温暖是很重要的。确保床铺干净、整洁、舒适，并为宝宝提供一个安全、稳定的睡眠环境。

2. 给予正确的姿势：将宝宝放在侧卧或仰卧位上，并确保他们头部和脚部处于相同高度。这有助于避免压迫到颈部和呼吸道。

3. 频繁喂食：新生儿需要大量的营养物质来支持他们的生长发育。尽量让宝宝每天吃三餐，每餐喂养一次。

4. 给予足够的运动：新生儿需要大量的运动来促进身体发育和健康成长。给予适当的活动和玩具，以帮助他们锻炼身体。

如果您担心自己的宝宝没有睡好觉，建议咨询医生或儿科专家寻求帮助。