颈椎骨刺是一种常见的脊柱疾病，主要表现为颈部疼痛、僵硬和肌肉紧张等症状。以下是一些治疗颈椎骨刺的方法：

1. 物理治疗：物理治疗包括按摩、热敷、冷敷等，可以缓解疼痛和改善肌肉紧张。

2. 手术治疗：手术是最常用的治疗方法之一，通过手术将颈椎骨刺切除或修复。

3. 药物治疗：有些药物可以减轻疼痛和改善肌肉紧张，如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。

4. 生活方式调整：保持良好的姿势、避免长时间低头或弯腰、适当运动等都可以有助于缓解颈椎骨刺。

请注意，这些方法只是辅助治疗，不能替代医生的诊断和治疗。如果您有任何疑问或需要更多帮助，请咨询专业医生。