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于荣
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知识库 睡前玩手机的危害有哪些
睡前玩手机的危害有哪些
发布时间:2023-10-06
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晚上使用手机前的危害包括对皮肤、手指、视力和颈椎的影响。

1. 皮肤受影响

当我们在晚上使用手机时,手机与面部的距离非常近,这可能会对皮肤产生一定的辐射。这种辐射可能导致皮肤出现斑点或痘痘,对皮肤的健康不利。

2. 手指受影响

晚上使用手机时,如果频繁按键,拇指可能会感到酸痛,并可能导致拇指麻木、肿胀等不适症状。

3. 视力受影响

晚上使用手机时,如果在黑暗中使用,手机屏幕发出的蓝光会对眼睛造成损害。这可能导致视力明显下降,甚至引发眼睛干涩、视力模糊和眼睛疼痛等症状。

4. 颈椎受影响

晚上使用手机通常会保持相同的姿势,如果使用时间过长,会对颈椎的血液循环产生影响,并可能导致颈椎曲线的变化,使曲线变得更直,甚至出现颈椎前凸日渐减少、向后弯曲的问题。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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