如果你发现眼袋里面有滑动的东西，可能是由于眼部组织松弛或者皱纹过多所致。以下是一些可能有用的方法：

1. 热敷：用温水浸湿毛巾，然后轻轻地将其放在眼部周围。这可以促进血液循环和消除疲劳。

2. 按摩：使用指尖轻轻按摩眼部周围，这有助于刺激血液循环和减少眼袋。

3. 睡眠：保持充足的睡眠时间，并确保你的睡眠环境舒适。

4. 饮食：注意饮食，尽量避免摄入过多的咖啡因和糖分。

5. 去角质：定期去除眼部皮肤上的角质层，可以帮助减少皱纹和提高皮肤弹性。

如果以上方法无法缓解眼袋问题，建议咨询专业医生或美容师的意见。他们可以为你提供更详细的建议和治疗方案。