以下是关于缓解咳嗽的水果选择的介绍。这些水果都富含维生素C并且水分较多，对于辅助治疗咳嗽非常有效。

1. 菠萝

菠萝含有菠萝蛋白酶，它可以减轻感冒引起的咳嗽症状，同时有助于消化蛋白质、促进肠胃蠕动，并增强免疫力。

2. 枇杷

枇杷具有止咳化痰、润肺下气和解渴的功效，可用于治疗咳嗽和肺部炎热。将枇杷和冰糖煮成糖水，口感甜润，对于干咳和咳嗽有很好的帮助。

3. 梨子

梨子是最常用于止咳的水果之一，它具有生津止渴、清热止咳的功效。适用于热病引起的干咳、口渴、便秘等症状，也可用于内热引起的烦渴、咳喘、痰黄等症状。

4. 柚子

柚子性寒、味甘。柚子富含多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B6、烟酸等，具有化痰、止咳和益肺的作用。柚子皮中含有挥发性精油成分，在中医中被用来缓解肠胃不适、轻微咳嗽和感冒症状。

5. 苹果

苹果是最常见的水果之一，含有丰富的维生素C，对于咳嗽患者来说具有止咳化痰的功效。因此，苹果也是一个不错的选择。

6. 橙子

橙子以其高含量的维生素C而闻名。常食橙子不仅可以增强免疫力，还能止咳。此外，橙子还有助于化痰。

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