如果宝宝3岁出现了结膜炎，建议家长带宝宝去医院就诊，由专业医生进行检查和治疗。以下是一些可能有用的处理方法：

1. 清洁眼部：用温水和盐水清洗眼睛，每天多次。

2. 使用药物：可以使用抗生素眼药水、抗病毒眼药水等来缓解症状。

3. 避免过度揉搓：不要用手揉搓或挤压眼睛，以免加重炎症。

4. 注意休息：让宝宝多休息，保持充足的睡眠。

5. 饮食调理：给宝宝补充维生素A、C、E等营养物质，增强免疫力。

总之，如果宝宝出现了结膜炎等眼部疾病，家长需要及时带孩子去医院就诊，并遵循医生的治疗方案进行治疗。同时，家长也要注意保持良好的卫生习惯和日常护理，预防疾病的发生。