肩周炎是一种常见的疾病，会导致肩关节疼痛和不适的症状。疼痛可能还会蔓延到手臂，并导致肩膀关节活动受限，无法完成抬起、外展等动作。肩周炎引起的疼痛对日常生活有很大影响。那么，当你的胳膊因肩周炎而疼痛时，应该采取哪些措施呢？

肩周炎胳膊疼怎么办？

在医生的指导下，患有肩周炎引起手臂疼痛的患者可以选择口服一些非甾体抗炎药来缓解疼痛症状。例如，双氯芬酸钠缓释片、依托泊苷片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛肠溶片等，可以根据个人情况进行选择，以获得更好的治疗效果。此外，患者还可以考虑采用局部物理治疗的方法，例如冲击波、超短波、磁疗、超声波等，这些方法可以改善局部血液循环，促进受损软组织的恢复，放松僵硬和痉挛的肌肉，从而进一步减轻疼痛症状。结合针灸、推拿等辅助治疗方法，可以进一步改善肩关节的活动功能，提高治疗效果。此外，患者还需要注意避免冷刺激和过度劳累，以免加重炎症并引起更严重的疼痛症状。

对于肩周炎患者，建议饮食上多摄取新鲜水果和蔬菜，注重营养，避免油腻、辛辣和寒冷的食物。可以选择白牡丹和桃仁粥，避免食用过多的铁锅饭、海鲜、酒精和咖啡。在日常生活中，保持温暖，避免受凉和感冒。每晚进行热敷10到15分钟，持续一个月左右。至于药物治疗，可以在医生的指导下选择芬必得、西乐葆或伏他林，只需选择其中一种即可。

当你出现肩周炎的症状时，务必及时就医治疗，以免病情加重。希望这些建议对你有所帮助。