冠心病是中老年人常见的一种疾病，一旦患了该病就会对人们的身体健康造成一定的影响，所以现在做好冠心病的预防是非常重要的。

一、合理均衡膳食：首先要限制总热量的摄入，减少脂肪、钠盐、甜食的摄食量，多吃蔬菜和水果，积极控制体重。

二、适当体力活动，减轻精神压力。天冷时注意防寒保暖。

三、戒烟、限酒：吸烟是冠心病的独立危险因素，与不吸烟者相比，吸烟者的发病率及病死率增高2—6倍，因此必须积极戒除。少量饮用低度白酒及红葡萄酒有一定保护作用，但长期、大量酗酒对人体有严重危害，不应提倡。

四、治疗相关疾病：高血压、糖尿病、高血脂症均为冠心病的独立危险因素。

五、遵医嘱服药，终止或预防冠心病症状发作。

通过介绍，相信大家对冠心病的预防已经非常了解了，希望大家一定要做好该病的预防工作，以防该病的发生给大家带来痛苦。