男性40岁时出现阳痿可能是由多种因素引起的，例如心理压力、生活习惯不良、饮食不当等。如果你有这方面的疑虑，建议去看医生进行全面检查和诊断。

在等待就医期间，你可以采取以下措施来缓解症状：

1. 调整生活方式：保持健康的饮食习惯，适量运动，避免过度劳累和精神压力。

2. 改善心理状态：学会放松身心，减轻压力和焦虑情绪。

3. 增加性生活频率：尝试与伴侣增加性生活频率，并尝试不同的性姿势和方式。

4. 寻求专业帮助：如果以上措施无法缓解症状，可以考虑到医院或专科门诊就诊。

总之，如果你有阳痿等男性问题，建议及早就医并接受专业治疗。同时也要注意保持健康的生活方式和心态。