任何的疾病只要你平时多留个心眼，知道预防疾病，那么就会减少很多疾病的发生。对于鼻炎也是一样，如果大家平时注意，避免去一些有害鼻子的环境和损害鼻子的行为，那么我相信鼻炎是不会去打扰你的。

鼻炎的预防措施一般有：

1、避免气味刺激

鼻炎的预防应当尽量避免灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激。因为过多的不良刺激，可以影响鼻黏膜的功能，使嗅觉发生障碍。这种鼻炎的预防是比较常见的。

2、杜绝不良习惯

常用手指挖鼻孔，既不雅观，又是一种不良的卫生习惯，它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。这也属于鼻炎的预防措施。

3、经常洗鼻子

无论何季节，均提倡用冷水洗脸，并在清洗时适当按摩鼻部，以改善鼻内血液循环，提高抗冷御寒能力，减少伤风感冒的机会。这也是鼻炎的预防方法之一。

鼻炎的预防需要我们平时日积月累的进行预防，而不是心血来潮的预防一两天就管用的事情，所以请大家一定要坚持。