**自然祛痘：姜片面膜、醋姜木瓜、生姜茶**

痘痘是让人烦恼的问题，但是我们可以借助一些天然的方法来改善皮肤状况。在这里，我将分享一些使用生姜的简单又有效的祛痘方法。

**1. 姜片面膜**

**材料：** 生姜片5片、蜂蜜适量、水200—300毫升。

**做法：** 将鲜姜片放入水杯中，用200—300毫升开水浸泡5—10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀。

**用法：** 当做茶饮用。

**功效：** 这种生姜茶具有祛痘消斑的功效。生姜中的姜辣素有很强的减弱自由基作用，而蜂蜜中的营养成分能提高抗氧化物的水平，使皮肤光滑，面容红润，同时还能防裂补血。

**2. 醋姜木瓜**

**材料：** 陈醋100毫升、木瓜60克、生姜9克

**做法：** 将3味一起放入砂锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。

**用法：** 每日1次，最晚2次吃完。连用7日。

**功效：** 对脾胃痰温所致的痤疮有效。

**3. 生姜面膜**

**用法：** 把生姜切片后敷在痘印处，先紧紧按一分钟，然后让生姜片自己贴在脸上，大概5—10分钟后会感觉局部发热，再过几分钟感觉热热的取下。每周一次即可。

**功效：** 生姜中的成分可以刺激血液循环，加速皮肤恢复，有助于减轻痘印。

**注意：** 这款面膜只针对痘印，不要贴在痘痘上。另外，如果皮肤敏感，也不要使用。

除了使用姜片面膜，还可以尝试按摩来促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。方法是先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉痘印处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，痘印就可能变淡甚至消失。

此外，还可以尝试酸奶、蜂蜜和茶树精油以及芦荟汁制成面膜，每周使用三次，坚持一个月，可能会看到改善的效果。还有涂抹热的茶叶水在痘印处，每天早晚各涂抹一次，虽然这个方法需要长期坚持才有效果，但效果是值得等待的，尤其是对于那些爱美的你们。