从怀孕开始，女性就对即将出生的宝宝产生了特殊的情感。不仅是准妈妈们自己，对于大多数家庭来说，生育孩子都是一件重大的事件，家人们也会仔细计划准备入院所需的物品。那么，准妈妈们可以通过哪些征兆来预知宝宝即将到来呢？

以下是一些产前征兆的主要表现：

1. 宫缩变得不规律且更加频繁。一开始可能不会疼痛，但准妈妈会明显感觉到腹部变得硬实。如果宫缩逐渐加强，间隔缩短到每五分钟一次，并伴随腹痛和腹部下坠感，应及时前往医院就诊。

2. 见红。临近分娩前，子宫下段会逐渐变长，与胎膜之间会发生错层，导致小血管破裂出血，表现为阴道排出带血的分泌物。

3. 胎儿下降感。准妈妈会感觉到上腹部较之前更加舒适，食量增加，呼吸更轻松。

4. 破水。阴道会不自觉地流出液体。这时应该减少活动并立即平躺，前往医院就医。

接近预产期时，准妈妈的肚子会显著增大，行动变得笨拙，容易疲劳。此时适当运动非常重要，既可以让胎儿呼吸新鲜空气，又可以锻炼准妈妈的腹部和盆腔肌肉，有助于未来顺利分娩。在这个阶段，准妈妈可以选择散步和进行适量的劳动，但要比前几个月减少运动量，如果感到疲劳，应立即休息。

以上是关于产前征兆的一些解答，希望对您有所帮助。