阴茎短小早泄是一种常见的男性生殖健康问题，但是并不是所有的男性都会出现这种情况。如果你遇到了这个问题，可以考虑以下几个方法：

1. 锻炼身体：适当的运动可以帮助增强身体素质，提高性能力。可以选择跑步、游泳、瑜伽等运动。

2. 改善饮食：多吃富含锌和维生素E的食物，如牛肉、鸡蛋、豆类等，可以有助于增加阴茎的硬度和勃起时间。

3. 使用药物：如果上述方法无效，可以考虑使用一些口服药物或局部药膏来延长勃起时间。

4. 心理调节：过度焦虑和紧张也会影响性功能，因此要学会放松心态，保持积极的心态。

5. 避免刺激：避免在性行为中过度刺激自己的生殖器官，同时也要注意安全问题。

需要注意的是，任何治疗方法都应该在医生的指导下进行。如果你有任何疑问或担忧，建议咨询专业医生。